ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Жареная фасоль по-мексикански

2 порции

15 минут

Жареная фасоль по-мексикански — это ароматное и сытное блюдо, укоренившееся в традициях мексиканской кухни. Считается, что подобные рецепты появились благодаря простым, но питательным ингредиентам, доступным местным жителям. Готовится фасоль с луком, чесноком и зирой, что придаёт ей насыщенный, слегка дымный вкус с пряными нотами. В процессе обжарки она превращается в густое пюре, которое идеально сочетается с раскрошенным брынзой. Это блюдо можно подавать как самостоятельную закуску, намазав на теплые тортильи, или использовать в качестве гарнира к мясным и овощным блюдам. Его кремовая текстура и насыщенный вкус делают его идеальным дополнением к любому столу, даря комфорт и ощущение домашнего уюта.

Жареная фасоль по-мексикански
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
821.8ккал
Белки
32.8грамм
Жиры
42.3грамм
Углеводы
78.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нагреть масло в большой сковороде на слабом огне. Положить мелко нарезанный лук и пожарить до мягкости. Добавить выдавленный чеснок и зиру, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 4 столовые ложки
    2. Лук: 1 головка
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Молотый кумин (зира): 0.3 чайная ложка
  • 2

    Добавить половину фасоли вместе с небольшим количеством жидкости и толкушкой измельчить смесь лука и фасоли до состояния грубого пюре. Постепенно добавить всю фасоль, также превратив её в пюре. При необходимости добавлять жидкость из банки

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная фасоль: 2 банки
  • 3

    Жарить фасоль, постоянно помешивая, на среднем огне в течение 4-5 минут пока пюре не начнёт подсыхать.

  • 4

    Готовое блюдо выложить на подогретые тарелки, сверху посыпать раскрошенным сыром и немедленно подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза: 50 г