З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Зеленая чечевица с овощами

4 порции

40 минут

Этот традиционный французский гарнир универсален и прекрасно сочетается как с рыбой, так и с мясными блюдами, включая тунец, сибас и баранину. Состав используемых овощей может меняться, однако метод приготовления остаётся практически неизменным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
385.8
ккал
15.3g
грамм
24.6g
грамм
26.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленая чечевица
300 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Морковь
2 
шт.
Бекон
100 
г
Сельдерей
2 
стеб.
Хересный уксус
50 
мл
Говяжий бульон
600 
мл
Растительное масло
50 
мл
Петрушка
20 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокой сковороде обжарить на масле кубики бекона и овощи: стебель сельдерея, по половинке луковицы и моркови — все это режется крупно, чтобы потом было легко извлечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г
    2. Сельдерей2 стебля
    3. Репчатый лук2 головки
    4. Морковь2 штуки
    5. Растительное масло50 мл
  • 2

    Когда овощи станут золотистыми, добавить чечевицу, обжаривать минуты три-четыре, влить уксус и полностью его выпарить. Залить чечевицу говяжьим бульоном, довести до кипения — и оставить на минимальном огне на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая чечевица300 г
    2. Хересный уксус50 мл
    3. Говяжий бульон600 мл
  • 3

    Оставшиеся овощи мелко нарезать и обжарить. Вынуть из че­чевицы крупные куски овощей, смешать ее с только что обжаренными морковкой, сельдереем, луком и петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Морковь2 штуки
    3. Сельдерей2 стебля
    4. Петрушка20 г
  • 4

    В самом конце посолить и поперчить блюдо по вкусу и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты