ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка рыбная

2 порции

30 минут

Запеканка рыбная – это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе воздушную текстуру и насыщенный вкус. Оно родом из традиционной русской гастрономии, где запеканки из рыбы ценятся за простоту и питательность. Филе трески, пропущенное через мясорубку, смешивается с тёртым сыром, сливочным маслом и освежающим лимонным соком, создавая изысканный баланс вкусов. Соль и черный перец добавляют пикантности, а запекание в духовке придаёт блюду аппетитную золотистую корочку. Запеканка отлично сочетается с свежими овощами, зеленью и лёгкими соусами. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве праздничного угощения, радующего своим богатым вкусом и ароматом.

Запеканка рыбная
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
522.3ккал
Белки
47.8грамм
Жиры
36грамм
Углеводы
1.2грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Филе пропустить через мясорубку, сыр натереть на мелкой терке. Фарш смешать с сыром, 1 столовой ложкой сливочного масла, соком лимона, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески: 400 г
    2. Сыр: 100 г
    3. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    4. Лимон: 0.5 штука
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Выложить всю массу на смазанную маслом сковороду и запечь в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки