З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Запеканка из кабачков с грибами

6 порций

60 минут

Запеканка из кабачков с грибами — это гармония нежности и аромата, воплощённая в европейской кухне. Корни её можно найти в традиционных овощных запеканках, популярных во многих странах Европы. Лёгкий вкус кабачка прекрасно сочетается с насыщенными нотками шампиньонов и сладковатостью запечённого лука. Сырная корочка придаёт блюду аппетитную хрусткость, а тонкие ломтики помидоров добавляют свежести. Это идеальный вариант для лёгкого ужина или обеда, который украсит стол своим золотистым видом и приятным ароматом. Подаётся тёплым, сочным, слегка тягучим благодаря сыру. Запеканка отлично подходит для тех, кто ценит простоту приготовления без ущерба для вкуса, а также для любителей полезной и вкусной пищи. Это блюдо не только питательное, но и уютное, создающее атмосферу домашнего тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.2
ккал
5.2g
грамм
10g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Кабачки
1 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Свежие шампиньоны
100 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Российский сыр
50 
г
Сода
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Натрите на терке кабачок и слейте лишнюю жидкость

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 2

    Добавьте яйцо соду и муку, хорошо перемешайте тесто. Тесто должно получиться, как на кабачковые оладьи, т.е. не течь с ложки, а капать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Сода1 чайная ложка
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 3

    Смажьте форму для запекания растительным маслом и выложите в нее 2/3 теста, разровняйте и запекайте примерно 15 мин. при температуре 200º до появления румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
  • 4

    Для начинки нарежьте лук и грибы, затем обжарьте. Когда запеканка из кабачков подрумянилась, вытащите ее, выложите грибы с луком, кружочки помидора, полейте остатками теста и притрусите тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Свежие шампиньоны100 г
    3. Помидоры1 штука
    4. Пшеничная мука2 столовые ложки
    5. Российский сыр50 г
  • 5

    Выпекайте запеканку из кабачков до золотистого цвета.

  • 6

    Подавайте блюдо теплым.

Похожие рецепты