ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из кабачков с сыром и зеленью

4 порции

60 минут

Запеканка из кабачков с сыром и зеленью — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое сочетает простоту приготовления с богатым вкусом. Корни рецепта уходят в деревенскую традицию использования сезонных овощей. Нежные кабачки, пропитанные сливочной сметаной, соединяются с пикантным сыром и свежей зеленью, создавая удивительно сбалансированный вкус. Легкость кабачков гармонирует с насыщенностью сыра, а зелень добавляет свежий акцент. Блюдо прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Его можно подавать с сметаной или легким соусом, а также дополнить свежими овощами. Идеальный вариант для тех, кто ценит сочетание полезности и насыщенного вкуса!

Запеканка из кабачков с сыром и зеленью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
329.6ккал
Белки
14.5грамм
Жиры
15.1грамм
Углеводы
33.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок натереть, отжать хорошенько.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 400 г
  • 2

    Сыр очень мелко порезать или натереть, порезать зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 100 г
    2. Зелень:  по вкусу
  • 3

    Соду перемешать со сметаной, оставить на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сода: 0.5 чайная ложка
    2. Сметана: 100 г
  • 4

    Добавить яйца, соль, перец, взбить вилкой, всыпать муку, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Соль: 0.5 чайная ложка
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Пшеничная мука: 150 г
  • 5

    Затем туда же переложить сыр, кабачок и зелень, смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 100 г
    2. Кабачки: 400 г
    3. Зелень:  по вкусу
  • 6

    Выложить в форму небольшого диаметра (смазать).

  • 7

    Запекать 40–50 минут при 180 градусах.