ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из кабачков с фетой и чесноком

6 порций

60 минут

Запеканка из кабачков с фетой и чесноком — это ароматное блюдо, которое сочетает в себе нежность запеченных овощей, пикантность чеснока и сливочную текстуру феты. Оно родилось в кулинарных экспериментах, объединяя простоту деревенской кухни с изысканностью средиземноморских вкусов. Запеканка получается воздушной, с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе. Она идеально подходит для легкого ужина или праздничного стола, радуя гостей своим аппетитным ароматом и нежной текстурой.

Запеканка из кабачков с фетой и чесноком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
345.8ккал
Белки
15.5грамм
Жиры
25.2грамм
Углеводы
13.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Лук,чеснок мелко режем и обжариваем на масле до золотистого цвета, добавляем бекон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Оливковое масло: 50 мл
  • 2

    Кабачки натираем на крупной терке и слегка обжариваем на сковородке. Оставляем минут на 10, чтобы стекла лишняя жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 кг
  • 3

    Соединяем жареный лук, кабачки, добавляем измельченный сыр, зелень, вливаем взбитые яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 штуки
    2. Кабачки: 1 кг
    3. Сыр фета: 300 г
    4. Зелень: 1 пучок
    5. Куриное яйцо: 4 штуки
  • 4

    Посуду для запекания смазываем маслом, заполняем смесью, посыпаем тертым сыром и выпекаем в духовке 30 минут при 190 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл
    2. Сыр фета: 300 г
  • 5

    Запеканку слегка остужаем, нарезаем на порции и подаем к столу, полив маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 50 мл