ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из кабачков с фаршем и моцареллой

4 порции

60 минут

Запеканка из кабачков с фаршем и моцареллой – это нежное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе сочность овощей, насыщенность мясного фарша и тянущуюся кремовую текстуру моцареллы. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где запеканки часто используются для создания комфортных семейных ужинов. Кабачок придаёт запеканке лёгкость, а специи, такие как хмели-сунели, добавляют изысканность вкусу. Блюдо отлично подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, а его аппетитная золотистая корочка пробуждает желание попробовать его снова. Запеканку лучше подавать горячей, украшенной свежей зеленью, чтобы подчеркнуть её свежий и сбалансированный вкус.

Запеканка из кабачков с фаршем и моцареллой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
526.4ккал
Белки
37грамм
Жиры
38.8грамм
Углеводы
10.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Кабачки натереть на крупной терке. Посыпать солью и размешать, кабачок даст много сока. Хорошо отжать и слить жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Фарш обжарить на небольшом количестве растительного масла вместе с мелконарезанным репчатым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 500 г
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Растительное масло: 10 мл
  • Шаг 3

    3

    Добавить хмели-сунели по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хмели-сунели:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    В миске соединить 2 яйца, 2 столовые ложки сметаны, немного соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сметана: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Взбить венчиком до однородной массы.

  • Шаг 7

    7

    В блюдо для запекания выложить половину натертых кабачков.

  • Шаг 8

    8

    Вторым слоем выложить обжаренный фарш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 500 г
  • Шаг 9

    9

    Затем оставшуюся половину кабачков.

  • Шаг 10

    10

    Добавить яично-сметанную заливку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Сметана: 2 столовые ложки
  • Шаг 11

    11

    Натереть моцареллу на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы: 200 г
  • Шаг 12

    12

    Выложить натертую моцареллу верхним слоем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла для пиццы: 200 г
  • Шаг 13

    13

    Запекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов до румяной корочки.

  • Шаг 14

    14

    Подавать запеканку горячей, украсив веточкой зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу