ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кабачковая запеканка с фаршем

4 порции

40 минут

Кабачковая запеканка с фаршем — это нежное, сочное блюдо, в котором гармонично сочетаются легкость кабачков и насыщенность мясного фарша. Его корни уходят в традиции русской кухни, где запеканки всегда были символом домашнего уюта и простоты приготовления. Запеканка имеет мягкую, воздушную текстуру благодаря добавлению яиц и муки, а сырная корочка придает ей аппетитную золотистую хрусткость. Это универсальное блюдо: его можно подавать как самостоятельный ужин, легкий обед или даже в качестве закуски на праздничном столе. Особенно хороша запеканка в теплом виде, когда сыр плавится, а ароматы свежих овощей и обжаренного мяса раскрываются в полной мере. Это простой и вкусный способ разнообразить ежедневное меню и насладиться богатым вкусом русской кухни.

Кабачковая запеканка с фаршем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
526.7ккал
Белки
31.1грамм
Жиры
26.7грамм
Углеводы
38.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки очистить от кожи, разрезать и удалить семечки. Порезать кабачки кубиками и измельчить в блендере до состояния пюре. Получившуюся массу выложить в дуршлаг, чтобы стек сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 3 штуки
  • 2

    Фарш обжарить на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 300 г
  • 3

    В подходящей емкости смешать муку, яйца и пюре, которое получилось в результате измельчения кабачков, до однородной массы. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 1 стакан
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Кабачки: 3 штуки
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Форму для выпечки смазать оливковым маслом. Затем выложить фарш, чтобы он закрывал дно формы. Массу из муки, яиц и кабачков влить в форму для выпечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Фарш: 300 г
    3. Пшеничная мука: 1 стакан
    4. Куриное яйцо: 2 штуки
    5. Кабачки: 3 штуки
  • 5

    Сыр натереть на мелкой терке и выложить сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 150 г
  • 6

    Запекать в духовке до готовности.