З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Запеканка из кабачков с фаршем и сметаной

6 порций

60 минут

Запеканка из кабачков с фаршем и сметаной — это нежное и сытное блюдо русской кухни, в котором гармонично сочетаются свежие овощи, сочный мясной фарш и кремовая сметанная заливка. Кабачки придают запеканке легкость и сочность, а томаты добавляют пикантные нотки. Запеканка получается ароматной благодаря сочетанию специй, а запеченный сыр создает аппетитную золотистую корочку. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья. Его можно подавать с зеленью и свежими овощами, а также дополнить сметаной или легким соусом. Запеканка из кабачков с фаршем — это простое в приготовлении, но изысканное блюдо, которое согревает и радует своим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
521.1
ккал
27.8g
грамм
38.1g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Молодые кабачки
3 
шт.
Помидоры
450 
г
Мясной фарш
500 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Твердый сыр
200 
г
Сметана
200 
г
Томатная паста
2 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
10 
г
Растительное масло
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Лук обжарить на растительном масле, добавить фарш и томатную пасту. Обжарить до готовности фарша. Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить фарш в форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Растительное масло20 мл
    3. Мясной фарш500 г
    4. Томатная паста2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Сливочное масло10 г
  • 2

    Кабачки натереть на крупной терке, лишнюю влагу отжать. Выложить кабачки сверху фарша.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки3 штуки
  • 3

    Яйца взбить со сметаной и залить этой смесью фарш с кабачками .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Сметана200 г
  • 4

    Сверху в форму положить нарезанные кольцами помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры450 г
  • 5

    Посыпать будущую запеканку тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр200 г
  • 6

    Запекать при температуре 180 градусов 30 минут.

Похожие рецепты