ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Летняя запеканка из кабачков

6 порций

70 минут

В середине лета на рынках можно найти самые аппетитные молодые кабачки. Эти овощи небольшого размера с тонкой кожицей и практически без семян требуют минимальной термической обработки. В провансальской запеканке они сохраняют свой изысканный молочный аромат и нежную текстуру под тонким слоем сыра.

Летняя запеканка из кабачков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
356ккал
Белки
9.6грамм
Жиры
27грамм
Углеводы
18.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Духовку разогреть до 200 градусов. Небольшую форму для запекания смазать оливковым маслом. Кабачки нарезать небольшими кубиками и выложить в форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    2. Молодые кабачки: 2 штуки
  • Шаг 2

    2

    Петрушку мелко порубить. В небольшой миске с широкими краями слегка взбить яйца вилкой, добавить молоко, щепотку сушеного базилика и хорошенько смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 0.5 пучок
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
    3. Молоко: 150 мл
    4. Сушёный базилик:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Пармезан натереть на мелкой терке и добавить в яично-молочную смесь. Посолить, поперчить по вкусу, добавить оставшееся оливковое масло и муку и смешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 50 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 6 столовых ложек
    5. Пшеничная мука: 6 столовых ложек
  • Шаг 4

    4

    Залить получившимся тестом кабачки, равномерно распределить смесь по всей форме. Поставить форму в духовку и запекать в течение сорока — сорока пяти минут.

  • Шаг 5

    5

    Как только поверхность запеканки как следует подрумянится, вынуть ее из духовки и немного остудить. Запеканку можно подавать на стол прямо в форме, чтобы она дольше оставалась горячей и ароматной.