ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Картофельная запеканка с фаршем и брокколи

4 порции

60 минут

Картофельная запеканка с фаршем и брокколи – это воплощение домашнего уюта и сытного наслаждения. Этот рецепт берет начало в европейской кухне, где запеканки стали традиционными семейными блюдами. Нежное картофельное пюре с ароматным сливочным маслом образует мягкую основу, в которую вкраплены слои сочного мясного фарша и свежей брокколи. Запеканка покрывается тонким слоем сметаны, придающим ей аппетитную золотистую корочку. Хмели-сунели добавляют ей легкую пикантность, делая вкус насыщенным и сбалансированным. Это блюдо идеально подходит как для уютных семейных обедов, так и для торжественных ужинов, прекрасно сочетаясь с свежими овощными салатами или маринованными огурцами. Запеканка не только питательная, но и полезная, благодаря брокколи, богатой витаминами и антиоксидантами.

Картофельная запеканка с фаршем и брокколи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
534.2ккал
Белки
26грамм
Жиры
26.5грамм
Углеводы
50.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Обжарить фарш в течение двух минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш: 400 г
  • Шаг 3

    3

    Добавить к фаршу брокколи. Перемешать, тушить под крышкой 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 350 г
  • Шаг 4

    4

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Добавить любимые приправы, например, хмели-сунели. Перемешать, обжаривать еще 2 минуты до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист:  по вкусу
    2. Черный перец горошком:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Картофель отварить в подсоленной воде, добавив лавровый лист и перец горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 1 кг
    2. Лавровый лист:  по вкусу
    3. Черный перец горошком:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Хорошенько размять картофель с добавлением сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 40 г
  • Шаг 8

    8

    Выложить половину картофельной массы в форму для запекания.

  • Шаг 9

    9

    Вторым слоем на картофель выложить обжаренный фарш с брокколи.

  • Шаг 10

    10

    Затем на мясо выложить оставшуюся часть картофельной массы.

  • Шаг 11

    11

    Аккуратно разровнять картофель по всей поверхности.

  • Шаг 12

    12

    Намазать запеканку тонким слоем сметаны (либо майонеза).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
  • Шаг 13

    13

    Запекать в духовке 20–25 минут до румяной корочки.

  • Шаг 14

    14

    Подавать. Приятного аппетита!