ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные овощи с лимоном и травами

8 порций

90 минут

Запеченные овощи с лимоном и травами — это истинное воплощение кулинарного искусства Средиземноморья. Этот рецепт сочетает в себе нежную сладость тыквы и моркови, землистые нотки картофеля и фенхеля, а также свежесть лимона и пряные травы. Благодаря долгому запеканию в духовке, овощи приобретают аппетитную золотистую корочку и насыщенный аромат. Лимон добавляет легкую кислинку, а тимьян и розмарин дарят тонкий травяной аромат. Блюдо идеально подходит как самостоятельный гарнир или как дополнение к мясу и рыбе. Простота приготовления делает его отличным вариантом для уютного семейного ужина или праздничного застолья. Этот рецепт — гимн простоте и натуральному вкусу, который покоряет с первого кусочка.

Запеченные овощи с лимоном и травами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
493ккал
Белки
10.9грамм
Жиры
27.5грамм
Углеводы
67.8грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220˚C.

  • 2

    Соедините целые зубчики чеснока, картофель, морковь, фенхель, тыкву, сладкий картофель, лук и лимон в большой миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 зубчиков
    2. Картофель: 3 штуки
    3. Морковь: 2 штуки
    4. Фенхель: 2 штуки
    5. Тыква: 1 штука
    6. Красный лук: 1 головка
    7. Лимон: 1 штука
  • 3

    Смешайте пасту из чеснока, масло, тимьян, розмарин и имбирь в небольшой миске; вылейте на овощи, приправьте солью и перцем и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 10 зубчиков
    2. Оливковое масло: 1 стакан
    3. Листья тимьяна:  по вкусу
    4. Розмарин: 2 столовые ложки
    5. Корень имбиря: 1 штука
    6. Крупная соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Распределите овощи по 2 противням с бортиками и запекайте 1 час 20 минут до золотистой корочки и мягкости, меняя противни местами и помешивая овощи.