ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная цветная капуста с заправкой из лайма и имбиря

2 порции

40 минут

Запеченная цветная капуста, приправленная освежающей заправкой из лайма и имбиря, представляет собой удивительное сочетание вкусов, где легкая кислинка лайма гармонично сочетается с пряным теплом имбиря. Это блюдо, вдохновленное кулинарными традициями, предлагает интересный вариант овощного гарнира, который не только порадует глаз, но и удивит нюансами вкуса. Рецепт был взят из сборника Насти Озеровой, что добавляет ему особую изюминку и подчеркивает кулинарные таланты автора.

Запеченная цветная капуста с заправкой из лайма и имбиря
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
317.1ккал
Белки
7.3грамм
Жиры
18.9грамм
Углеводы
34.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту разделить на соцветия, краснокочанную капусту нарезать на лапшу. Овощи вмешать со специями и кокосовым маслом и выпекать в духовке 20–25 минут. К овощам добавить соус и ламинарию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста: 400 г
    2. Краснокочанная капуста: 1 стакан
    3. Кокосовое масло: 2 столовые ложки
    4. Морская соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Ламинария японская: 50 г
  • 2

    Чтобы приготовить заправку, сложить все ингредиенты в банку и закрыть крышкой. Встряхнуть банку, чтобы тщательно перемешать все ингредиенты. Выложить заправку на салат. Аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый имбирь: 45 г
    2. Сок лайма: 40 мл
    3. Мед: 2 чайные ложки