ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная брокколи с картофелем

4 порции

40 минут

Запеченная брокколи с картофелем — это уютное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе нежность картофеля и свежесть брокколи. Это простое, но элегантное угощение появилось как часть традиционной домашней кулинарии, где акцент делается на натуральные ингредиенты. Яично-сливочная заливка придаёт блюду мягкость и насыщенность, а запеченный пармезан добавляет аппетитную корочку и приятный ореховый оттенок вкуса. Такая запеканка отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Лёгкое, но питательное блюдо гармонично сочетается с зеленью и свежим хлебом, а его нежный сливочно-сырный вкус делает его любимым угощением для любителей комфортной еды.

Запеченная брокколи с картофелем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
404.1ккал
Белки
21.4грамм
Жиры
22.8грамм
Углеводы
31грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель сварите до полуготовности и очистите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
  • 2

    Смешайте яйца со сливками, посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Сливки: 150 мл
    3. Соль:  щепотка
  • 3

    Добавьте к картофелю разобранную на соцветия брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 500 г
  • 4

    Небольшой стеклянный противень смажьте сливочным маслом, выложите в него овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 30 г
  • 5

    Залейте яично-сливочной смесью и посыпьте тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 150 мл
    2. Куриное яйцо: 3 штуки
    3. Сыр пармезан: 100 г
  • 6

    Уберите в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.