ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Вкусная отварная куриная грудка

2 порции

80 минут

Без сомнения, это мой самый предпочтительный рецепт. Курица, приготовленная по этому рецепту, идеально подходит как самостоятельное блюдо, а также великолепно дополнит салат с мацони. Этот секрет мне передала мама, и я с радостью поделюсь им с вами.

Вкусная отварная куриная грудка
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
276.6ккал
Белки
48.4грамм
Жиры
2.6грамм
Углеводы
12.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи очистить и промыть. Залить холодной водой, добавить перец горошком, лавровый лист и довести отвар до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей: 1 стебель
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Помидоры: 1 штука
    4. Морковь: 1 штука
    5. Душистый перец горошком:  по вкусу
    6. Лавровый лист:  по вкусу
  • 2

    В кипящую воду добавить курицу. Дать вновь закипеть, закрыть кастрюлю крышкой с отверстием и варить мясо на очень медленном огне 40 минут. Затем погасить конфорку и дать курице еще 20 минут постоять в горячем бульоне с овощами. Птица готова.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
  • 3

    Оставшийся бульон не будет прозрачным и живописным, однако его можно использовать для приготовления овощного супа, добавить его при готовке в соусы для пасты, ризотто или влить его во время тушения овощей.