З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Тушеная курица с финиками

6 порций

100 минут

Тушеная курица с финиками — изысканное блюдо арабской кухни, восхищающее своей гармонией вкусов и ароматов. Сочетание нежной курицы, сладких фиников и пряных специй создает богатую, насыщенную палитру, которая переносит в атмосферу восточных базаров. Этот рецепт уходит корнями в древние традиции, когда специи и сухофрукты использовались для придания мясу уникального вкуса. Курицу сначала обжаривают до золотистой корочки, затем тушат в ароматном бульоне с луком и восточными специями, а в финале добавляют финики и миндаль, которые придают блюду благородную сладость и ореховые ноты. Подавать его лучше с кускусом или лепешками, чтобы насладиться каждой каплей насыщенного соуса. Это блюдо идеально подходит для особых случаев, собирая за столом близких и радуя их вкусами восточной кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
798.2
ккал
51.1g
грамм
46g
грамм
48.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Курица
1.6 
кг
Лук-шалот
700 
г
Финики
200 
г
Куриный бульон
650 
мл
Оливковое масло
1 
ст.л.
Лимонный сок
5 
ст.л.
Палочки корицы
1 
шт.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Молотый имбирь
1.5 
ч.л.
Куркума
0.5 
ч.л.
Кайенский перец
0.1 
ч.л.
Миндаль
50 
г
Кинза
20 
г
Соль
 
по вкусу
Свежий перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе, бедра и голени курицы посыпать солью, черным перцем и мукой. Разогреть масло в тяжелой кастрюле на среднем огне, обжарить птицу в течение пятнадцати минут. Мяса много, его удобнее готовить частями, но результат должен быть одинаковый: румяная корочка со всех сторон. Готовую курицу переложить в другую посуду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1.6 кг
    2. Соль по вкусу
    3. Свежий перец по вкусу
    4. Пшеничная мука1 столовая ложка
    5. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 2

    Уменьшить огонь под кастрюлей, за шесть минут обжарить в ней лук-шалот до золотистого цвета. Добавить корицу, имбирь, кумин, куркуму, кайенский перец и готовить, помешивая, еще около минуты, до появления яркого аромата специй.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот700 г
    2. Палочки корицы1 штука
    3. Молотый имбирь1.5 чайная ложка
    4. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    5. Куркума0.5 чайная ложка
    6. Кайенский перец0.1 чайная ложка
  • 3

    Залить лук со специями бульоном и тремя столовыми ложками лимонного сока, увеличить огонь и довести содержимое кастрюли до кипения, затем накрыть крышкой и томить минут пятнадцать на минимальном огне, пока лук не размягчится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон650 мл
    2. Лимонный сок5 столовая ложка
  • 4

    Выложить кусочки курицы поверх лука и прибавить огня. Когда бульон в кастрюле закипит, накрыть ее крышкой. Тушить двадцать пять минут. Чтобы проверить готовность мяса, надо проколоть куриную голень в самой толстой части — сок должен быть прозрачным. Переложить курицу и лук на блюдо, накрыть фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1.6 кг
  • 5

    Оставшийся в кастрюле сок кипятить, пока он слегка не загустеет. Добавить финики, две столовые ложки лимонного сока и готовить на небольшом огне еще пару минут, чтобы финики разогрелись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики200 г
    2. Лимонный сок5 столовая ложка
  • 6

    Полить курицу соусом с финиками, посыпать кусочками обжаренного миндаля и кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль50 г
    2. Кинза20 г

Похожие рецепты