ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тушеная капуста по-латышски

10 порций

50 минут

Тушеная капуста по-латышски — это ароматное, насыщенное и уютное блюдо латвийской кухни, вобравшее в себя традиции Балтийского региона. Капуста, основа рецепта, приобретает карамельный оттенок благодаря коричневому сахару, а бальзамический уксус добавляет пикантную кислинку. Свежая клюква привносит тонкую фруктовую ноту, а тмин делает вкус более насыщенным и пряным. Легкая сладость яблок уравновешивает кислоту и специи, создавая гармоничный баланс. Готовится запеканием в духовке, что позволяет ингредиентам раскрыться и напитать капусту богатым вкусом. Это блюдо можно подавать как самостоятельное, а также в качестве гарнира к мясу или рыбе, особенно в холодное время года. Тушеная капуста по-латышски — это сочетание простоты, полезности и изысканных вкусовых акцентов, которые передают дух традиционной латвийской кухни.

Тушеная капуста по-латышски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
92.6ккал
Белки
2.9грамм
Жиры
0.4грамм
Углеводы
18.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Среднюю головку капусты, морковь и лук нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Морковь: 4 штуки
    3. Белокочанная капуста: 1 штука
  • 2

    Противень проложить пергаментом/бумагой для выпечки и полить растительным маслом.

  • 3

    Капусту с овощами и добавками выложить на противень, посолить, поперчить, добавить сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневый сахар: 2 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Все хорошо перемешать руками до однородного покрытия маслом и уксусом. Духовку разогреть до 200 градусов (конвекция), и поставить противень с капустой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 100 мл
    2. Семена тмина: 2 чайные ложки
  • 5

    Минут через 15–30 помешать и так проделывать еще 3–4 раза до появления общего красивого золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая клюква: 2 столовые ложки
    2. Яблоко: 2 штуки