ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Треска в савойской капусте

4 порции

40 минут

Треска в савойской капусте — изысканное блюдо европейской кухни, в котором гармонично сочетаются нежное рыбное филе, свежая зелень и ароматный раковый соус. Истоки рецепта уходят в традиции французской гастрономии, где савойская капуста известна своим мягким вкусом и текстурой. Белое вино и куриный бульон придают тонкость вкусу, а раковый соус обогащает блюдо морскими нотами. Сочетание сливочного масла и специй делает текстуру соуса бархатистой, подчеркивая естественную нежность трески. Блюдо идеально подходит для ужина в кругу близких или торжественного застолья, создавая атмосферу утонченности и кулинарного мастерства.

Треска в савойской капусте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
485.4ккал
Белки
46.6грамм
Жиры
23.6грамм
Углеводы
9.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Снять верхние листья савойской капусты и ошпарить их в подсоленной кипящей воде в течение минуты. Затем выложить на лед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Савойская капуста: 400 г
  • Шаг 2

    2

    В чистый сотейник влить вино выпарить на три четверти, и добавить бульон, продолжать готовить на низком огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино: 300 мл
    2. Куриный бульон: 500 мл
  • Шаг 3

    3

    В кипятке от савойской капусты сварить раков до красного цвета, предварительно удалив пищевод. Отделить от готовых раков шейки и крупные клешни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Раки: 4 штуки
  • Шаг 4

    4

    Остальные части раков отправить в соус к бульону и вину, туда же добавить тимьян, укроп и черный перец горошком. Продолжить уваривать на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Раки: 4 штуки
    2. Тимьян: 3 веточки
    3. Укроп: 20 г
    4. Черный перец горошком:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    У капустных листьев вырезать хорду — твердую часть. При помощи скалки слегка раскатать листы.

  • Шаг 6

    6

    Из филе вырезать красивые ровные кусочки. На листы насыпать немного укропа, выложить треску, посолить, поперчить и завернуть

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе трески: 600 г
    2. Укроп: 20 г
    3. Черный перец горошком:  по вкусу
    4. Молотый белый перец:  по вкусу
  • Шаг 7

    7

    Соус процедить, добавить соль, белый перец и продолжить уваривать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый белый перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Теппан или сковороду смазать маслом и выложить на него треску в капустных листьях. Параллельно на нем же (или на ней) обжарить мясо раков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Филе трески: 600 г
    3. Раки: 4 штуки
  • Шаг 9

    9

    Под соусом убавить огонь до минимума и затянуть его холодным сливочным маслом, постоянно помешивая. Подать треску с мясом рака, полить соусом и украсить салатными листьями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 100 г
    2. Смесь салатных листьев: 100 г