ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Треска по-польски

4 порции

25 минут

Треска по-польски — это традиционное блюдо польской кухни, в котором нежная белая рыба приобретает насыщенный вкус благодаря молоку, сливочному маслу и ароматному луку. Исторически этот рецепт отражает простоту и питательность польской гастрономии, где рыба занимает важное место. Нежные кусочки трески, медленно томящиеся в молочном соусе, дополняются вареными яйцами, которые добавляют мягкости и насыщенности вкусу. Такое блюдо прекрасно подходит для семейного ужина или уютного обеда. Благодаря молоку рыба сохраняет сочность, а сливочное масло придает ей тонкую кремовую текстуру. Треска по-польски подается горячей, ее можно дополнить свежими овощами или картофелем, чтобы создать сбалансированный и аппетитный прием пищи.

Треска по-польски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
357.1ккал
Белки
42.1грамм
Жиры
17.7грамм
Углеводы
7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу почистить, нарезать кусочками. Отварить яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска: 800 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 2

    Кусочки рыбы выложить на сковороду. Добавить нарезанного репчатого лука. Залить молоком так, чтобы рыба была на половину залита. Добавить нарезанных кубиком вареных яиц. Поставить на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска: 800 г
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Молоко: 300 мл
    4. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Как только молоко начнет кипеть, добавить сливочное масло, перемешать, убавить огонь и закрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Варить 20 минут, периодически помешивая.