З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Сушеная треска во фритюре

6 порций

20 минут

Сушеная треска во фритюре — одно из самых знаковых блюд португальской кухни, отражающее богатые морские традиции страны. История этого рецепта уходит в прошлое, когда рыбаки засаливали треску для долгих путешествий, а позже научились превращать ее в хрустящее, ароматное лакомство. Блюдо сочетает нежность трески с хрустящей золотистой корочкой, придавая уникальное сочетание текстур. Легкий привкус паприки и лимона подчеркивает морской аромат, а обжарка в оливковом масле дарит насыщенный вкус. Сушеная треска во фритюре подается горячей, идеально сочетается с свежими овощами или легкими соусами. Это блюдо, воплощающее уют португальских таверн, идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
105.3
ккал
20.9g
грамм
1.8g
грамм
1.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе сушеной трески
500 
г
Лимон
1 
шт.
Паприка
2 
ч.л.
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Оливковое масло
500 
мл
Пшеничная мука
 
по вкусу
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Положите треску в миску и утопите ее в большом количестве воды. Оставьте отмокать на 24–48 часов, меняя воду и удаляя соль, которая оседает на дне миски. Потом слейте всю воду, лишите треску кожи, обсушите и порежьте на тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сушеной трески500 г
  • 2

    Смешайте паприку, перец и лимонный сок в большой миске и добавьте 175 мл масла. Добавьте треску и хорошо перемешайте. Накройте и оставьте мариноваться, перемешивая, на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка2 чайные ложки
    2. Молотый черный перец на кончике ножа
    3. Лимон1 штука
    4. Оливковое масло500 мл
  • 3

    Слейте маринад, обсушите треску бумажными полотенцами. Разогрейте оставшееся масло в глубокой сковороде до 180–190 градусов. Насыпьте муку в тарелку и взбейте яйцо в миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло500 мл
    2. Пшеничная мука по вкусу
    3. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Теперь обмакивайте каждую полоску рыбы в муку, стряхивая лишнее, а потом окунайте в яйцо, затем отправляйте в горячее масло по нескольку штук за раз и жарьте по 5 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми. Вынимайте шумовкой и сушите на бумажном полотенце, держите в подогретой посуде. Подавайте сразу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука по вкусу
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Оливковое масло500 мл

Похожие рецепты