З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Рис, чечевица и сушеная клюква с кедровыми орешками

6 порций

25 минут

Этот изысканный рецепт, вдохновленный традиционной китайской кухней, сочетает нежную текстуру риса и чечевицы с легкой кислинкой сушеной клюквы, создавая гармоничный баланс вкусов. Ароматная петрушка и пряный имбирь придают блюду тонкие восточные нотки, подчеркивая его богатый букет. Завершающий штрих — хрустящие кедровые орешки, которые добавляют пикантности и текстурного разнообразия. Такое блюдо идеально подойдет как самостоятельное легкое блюдо или как изысканный гарнир к мясным и овощным блюдам. Оно согревает, насыщает и приносит удовольствие с каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.5
ккал
3.8g
грамм
5.8g
грамм
31.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленая стручковая фасоль
220 
г
Рис
1 
ст.
Сушеная клюква
40 
г
Петрушка сушеная
1 
ч.л.
Тертый имбирь
0.5 
ч.л.
Соль
1 
ч.л.
Оливковое масло
0.5 
ч.л.
Обжаренные кедровые орехи
45 
г
Репчатый лук
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Положите все ингредиенты, кроме кедровых орешков в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль220 г
    2. Рис1 стакан
    3. Сушеная клюква40 г
    4. Петрушка сушеная1 чайная ложка
    5. Тертый имбирь0.5 чайная ложка
    6. Соль1 чайная ложка
    7. Оливковое масло0.5 чайная ложка
    8. Репчатый лук по вкусу
  • 2

    Залейте 4 стаканами воды. Накройте крышкой и варите 20 минут или до готовности.

  • 3

    Готовое блюдо посыпать жаренными кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обжаренные кедровые орехи45 г

Похожие рецепты