З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Томаты, запеченные с полентой

2 порции

50 минут

Запеченные томаты с полентой представляют собой яркое и насыщенное блюдо, которое выделяется своей неповторимой комбинацией текстур и вкусов. Сочетание сладкого вкуса томатов и кремовой поленты создает гармоничное угощение, идеально подходящее для аппетитной закуски. Это оригинальное блюдо может стать изюминкой любого стола, радуя гостей не только оттенками цвета, но и богатством вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
453.9
ккал
18.4g
грамм
21.7g
грамм
48.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
4 
шт.
Полента
100 
г
Зеленый перец
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Сыр
100 
г
Вода
400 
мл
Зелень
30 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Растительное масло
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все необходимые ингредиенты.

  • 2

    Томаты вымыть, обсушить, срезать верхушку и осторожно вынуть мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 3

    Мелко нарезать лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
  • 4

    На растительном масле обжарить мелко нарезанные лук и чеснок (3 минуты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло10 мл
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
  • 5

    К ним добавить измельченную мякоть томатов, мелко нарезанный перец и тушить, пока жидкость не испарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Зеленый перец1 штука
  • 6

    Воду посолить, вскипятить и струйкой добавить поленту. Варить 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода400 мл
    2. Полента100 г
  • 7

    В конце варки добавить к поленте тушеную смесь овощей, все тщательно перемешать, поперчить и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Помидоры4 штуки
    4. Зеленый перец1 штука
  • 8

    Мелко нарезать зелень, натереть сыр и добавить к поленте. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень30 г
    2. Сыр100 г
  • 9

    Нафаршировать томаты и запекать в духовке на противне или в форме (20 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 10

    Подавать.

Похожие рецепты