ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Томаты, запеченные с полентой

2 порции

50 минут

Запеченные томаты с полентой представляют собой яркое и насыщенное блюдо, которое выделяется своей неповторимой комбинацией текстур и вкусов. Сочетание сладкого вкуса томатов и кремовой поленты создает гармоничное угощение, идеально подходящее для аппетитной закуски. Это оригинальное блюдо может стать изюминкой любого стола, радуя гостей не только оттенками цвета, но и богатством вкусов.

Томаты, запеченные с полентой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
453.9ккал
Белки
18.4грамм
Жиры
21.7грамм
Углеводы
48.5грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Томаты вымыть, обсушить, срезать верхушку и осторожно вынуть мякоть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • Шаг 3

    3

    Мелко нарезать лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 4

    4

    На растительном масле обжарить мелко нарезанные лук и чеснок (3 минуты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 10 мл
    2. Репчатый лук: 1 штука
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 5

    5

    К ним добавить измельченную мякоть томатов, мелко нарезанный перец и тушить, пока жидкость не испарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
    2. Зеленый перец: 1 штука
  • Шаг 6

    6

    Воду посолить, вскипятить и струйкой добавить поленту. Варить 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 400 мл
    2. Полента: 100 г
  • Шаг 7

    7

    В конце варки добавить к поленте тушеную смесь овощей, все тщательно перемешать, поперчить и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Помидоры: 4 штуки
    4. Зеленый перец: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Мелко нарезать зелень, натереть сыр и добавить к поленте. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 30 г
    2. Сыр: 100 г
  • Шаг 9

    9

    Нафаршировать томаты и запекать в духовке на противне или в форме (20 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • Шаг 10

    10

    Подавать.