ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Курица, запеченная с томатами

6 порций

60 минут

Курица, запеченная с томатами – это гармония простоты и насыщенного вкуса. Этот рецепт, вдохновленный традициями европейской кухни, сочетает нежное мясо курицы с сочной томатной заливкой, наполненной ароматами свежих овощей и трав. Обжаренная до золотистой корочки, курица впитывает богатый вкус томатов, лука, чеснока и сладкого перца, создавая нежную и сочную текстуру. Орегано и розмарин добавляют нотки средиземноморской изысканности, превращая блюдо в настоящую кулинарную поэзию. Это идеальный выбор для семейного ужина или праздничного стола, особенно если подать его с гарниром из воздушного риса. Курица, запеченная с томатами, – это теплота домашнего очага и традиции вкуса, которые соединяют поколения.

Курица, запеченная с томатами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
302.1ккал
Белки
29.6грамм
Жиры
17.3грамм
Углеводы
7.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу солим и перчим. Выкладываем на сковороду и обжариваем до румяной корочки примерно 15 минут, после чего выкладываем ее в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 1 кг
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Режем помидоры и перцы мелкими кубиками. Нарезаем лук полукольцами и чеснок дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 3 штуки
    2. Сладкий перец: 1 штука
    3. Лук: 1 штука
    4. Чеснок: 2 зубчика
  • 3

    Слегка обжариваем лук и чеснок. Добавляем перцы и помидоры, обжариваем 5 минут. Заливаем томатами в собственном соку, доводим до кипения, солим, перчим и тушим около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Сладкий перец: 1 штука
    4. Помидоры: 3 штуки
    5. Помидоры в собственном соку: 250 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Заливаем курицу соусом. Добавляем орегано и розмарин. Ставим в духовку, разогретую на 180 градусов, на 15 минут. В качестве гарнира идеально подходит рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень: 1 кг
    2. Сушёный орегано:  щепотка
    3. Сушёный розмарин:  щепотка