ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тефтели с томатной пастой

4 порции

60 минут

Тефтели с томатной пастой — это уютное блюдо европейской кухни, вобравшее в себя традиции домашнего очага. Сочные мясные шарики, пропитанные ароматами чеснока, лаврового листа и черного перца, приобретают особую глубину вкуса благодаря насыщенному томатному соусу. Нежная текстура, легкая кислинка томатов и пряные нотки делают эти тефтели идеальными как самостоятельное блюдо, так и в сопровождении гарнира — картофельного пюре или пасты. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают это блюдо универсальным выбором для семейного ужина, а его насыщенный вкус способен подарить чувство уюта и теплоты даже в самый холодный день.

Тефтели с томатной пастой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
406ккал
Белки
25.7грамм
Жиры
26.6грамм
Углеводы
15.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    2 кусочка белого хлеба пропитать в молоке, отжать. Смешать мясной фарш, мелко нарезанный лук, соль, перец, мякиш белого хлеба. Скатать небольшие шарики из полученного фарша, обвалять их в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб: 2 куска
    2. Молоко: 0.5 стакан
    3. Мясной фарш: 500 г
    4. Лук: 1 головка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Пшеничная мука:  по вкусу
  • 2

    Обжарить тефтели на среднем огне. Положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш: 500 г
  • 3

    В кастрюлю добавить 0,5 стакана томатной пасты или кетчупа, 2 лавровых листа, 5–6 горошин перца, 2–3 дольки чеснока, растертого с солью, и 1 стакан воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 5 столовая ложка
    2. Лавровый лист: 2 штуки
    3. Черный перец горошком: 5 штука
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Соль:  по вкусу
    6. Вода: 1 стакан
  • 4

    Накрыть крышкой, довести до кипения и далее варить на медленном огне 20 минут.