ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свинина в медовом маринаде

2 порции

90 минут

Свинина в медовом маринаде — это изысканный и ароматный рецепт, который объединяет сладкие, острые и пряные нотки в одном блюде. Истоки этого метода приготовления уходят в европейскую кухню, где маринады на основе меда используются для придания мясу карамелизированного вкуса и сочности. Соевый соус добавляет глубину, а горчица и специи — пикантность. При обжарке маринад густеет, создавая аппетитную глазурь, а корица и гвоздика придают нежные теплые оттенки. Это блюдо идеально сочетается с свежими овощами, картофелем или рисом и подходит для уютных семейных ужинов или особых случаев.

Свинина в медовом маринаде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
669.1ккал
Белки
71.9грамм
Жиры
35.7грамм
Углеводы
15.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свинину порежьте некрупными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 700 г
  • 2

    Смешайте ингредиенты для маринада в большой миске: мед, соевый соус, оливковое масло, горчицу, уксус, лимонный сок, сушеный чеснок, перцы. Посолите по вкусу. Помаринуйте минимум 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 1 столовая ложка
    2. Соевый соус: 2 столовые ложки
    3. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    4. Горчица: 1 чайная ложка
    5. Яблочный уксус: 1 чайная ложка
    6. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    7. Молотый сушёный чеснок: 2 чайные ложки
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
    10. Перец чили:  по вкусу
    11. Паприка:  по вкусу
    12. Орегано:  по вкусу
    13. Молотый мускатный орех:  по вкусу
    14. Молотый душистый перец:  по вкусу
    15. Молотый кориандр:  по вкусу
  • 3

    Хорошо разогрейте сковороду. Налейте немного растительного масла. Выложите мясо вместе со всем маринадом. Добавьте корицу и гвоздику. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая корица: 0.3 чайная ложка
    2. Гвоздика: 3 штуки
  • 4

    Жарьте без крышки, периодически помешивая, до уваривания маринада и карамелизации мяса.

  • 5

    Накройте крышкой и жарьте до готовности. Проверьте готовность, достав и разрезав кусочек мяса.