ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свинина с карамелизованной морковью

4 порции

60 минут

Свинина с карамелизованной морковью – это блюдо, сочетающее насыщенный вкус мяса и сладковатую карамелизированную морковь. Такое сочетание популярно в европейской кухне благодаря контрасту текстур и оттенков вкуса. Свинина, маринованная в ароматных специях и запечённая до сочности, раскрывается в гармонии с мягкой морковью, покрытой тонкой карамельной глазурью из сливочного масла и меда. Блюдо отлично подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, поражая простотой приготовления и изысканностью подачи. Завершает композицию свежий зеленый лук и кунжут, придавая легкую ореховую нотку. Идеально сочетается с бокалом красного вина или домашним хлебом, подчеркивая глубину вкуса каждого ингредиента.

Свинина с карамелизованной морковью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
551.2ккал
Белки
39.2грамм
Жиры
32.2грамм
Углеводы
27.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Свинину зачистить и обсушить.

  • Шаг 2

    2

    Зубчики чеснока разрезать пополам и нашпиговать ими мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 3

    3

    Смешать паприку, розмарин, кориандр, хлопья чили, чеснок, соль, молотый черный перец и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая паприка: 0.5 чайная ложка
    2. Сушёный розмарин: 0.3 чайная ложка
    3. Молотый кориандр: 0.3 чайная ложка
    4. Перец чили хлопьями: 0.5 чайная ложка
    5. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    6. Чеснок: 2 зубчика
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Обмазать смесью свинину.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 750 г
  • Шаг 5

    5

    Обернуть мясо пленкой и оставить мариноваться на час.

  • Шаг 6

    6

    Свинину избавить от пленки, завернуть в фольгу и отправить в духовку на 1,5 часа при 180 градусах.

  • Шаг 7

    7

    Помыть и по необходимости очистить морковь, если морковь крупная, нарезать ее на половинки или четвертинки вдоль. Натереть 30 грамм размягченного сливочного масла солью и черным молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 500 г
    2. Сливочное масло: 60 г
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Выпекать морковь на пергаменте 10 минут при 180 градусах.

  • Шаг 9

    9

    Растопить на сковородке оставшееся сливочное масло и мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 60 г
    2. Мед: 80 г
  • Шаг 10

    10

    Обжарить морковь на сильном огне до румяности.

  • Шаг 11

    11

    Готовую свинину нарезать. Подавать свинину и морковь, посыпать рубленым зеленым луком и кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 10 г
    2. Зеленый лук:  по вкусу