ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченная свинина с картофелем и морковью

2 порции

45 минут

Запеченная свинина с картофелем и морковью — это традиционное русское блюдо, пропитанное ароматами розмарина и чеснока. Исторически запекание мяса и овощей в печи было распространенным способом приготовления, позволяющим сохранить сочность продуктов и раскрыть их вкус. Свинина приобретает румяную корочку, оставаясь нежной внутри, а картофель и морковь карамелизуются, наполняя блюдо сладковатыми, дымчатыми нотками. Легкий оттенок красного лука и пряность черного перца придают пикантность. Это сытное и согревающее блюдо идеально подходит для семейного ужина, его можно подавать с легким салатом или маринованными овощами. Запеченная свинина с картофелем и морковью — воплощение домашнего уюта и гастрономической простоты, где каждый ингредиент играет свою важную роль.

Запеченная свинина с картофелем и морковью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
791.7ккал
Белки
45.8грамм
Жиры
45.3грамм
Углеводы
52.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку или аэрогриль до 180 градусов.

  • 2

    Небольшой противень сбрызнуть оливковым маслом и немного присолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Морская соль:  по вкусу
  • 3

    Картошку (можно не чистить) порезать кружочками толщиной 8–10 мм и разложить на противне. Морковь разрезать вдоль и положить туда же. Головку лука (по желанию) порезать на несколько частей и положить на овощи. Чеснок и листья розмарина мелко порубить и посыпать центр овощей. Овощи посолить по вкусу и чуть сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Морковь: 2 штуки
    3. Красный лук: 1 головка
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Свежий розмарин: 2 стебля
    6. Морская соль:  по вкусу
    7. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 4

    Свинину нарезать на 2 толстых куска, обсушить бумажными полотенцами. На слое жира по краю куска мяса острым ножом сделать частые насечки, стараясь не повредить при этом волокна мяса. Мясо посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом. Положить на розмарин и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 400 г
    2. Морская соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    5. Свежий розмарин: 2 стебля
    6. Чеснок: 3 зубчика
  • 5

    Готовить 30–40 минут. Мясо можно иногда переворачивать, чтобы подрумянилось с обеих сторон.