ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свинина с капустой, морковью и помидорами в духовке

6 порций

60 минут

Свинина с капустой, морковью и помидорами в духовке — это блюдо, воплощающее душу русской кухни. Простые, но насыщенные вкусом ингредиенты соединяются в гармоничное сочетание, где нежное мясо приобретает аромат специй, а овощи раскрывают свою сладость и сочность. Исторически такие блюда были популярны в деревенском быту, где продукты всегда использовались по максимуму, а запекание позволяло сохранить их питательную ценность. Мягкость тушеных овощей дополняет сочность свинины, создавая богатую текстуру, которую невозможно забыть. Запечённое в духовке, это блюдо сохраняет все соки мяса и овощей, предлагая уютный и сытный ужин. Оно прекрасно сочетается с картофельным пюре или свежим хлебом, идеально подходит для семейного застолья и наполняет дом ароматами уюта и традиций.

Свинина с капустой, морковью и помидорами в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
418.9ккал
Белки
34.1грамм
Жиры
28.7грамм
Углеводы
6.1грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить продукты.

  • Шаг 2

    2

    Морковь очистить.

  • Шаг 3

    3

    Капусту нарезать соломкой.

  • Шаг 4

    4

    Выложить капусту на сковороду с растительным маслом и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 100 мл
    2. Соль: 1 столовая ложка
  • Шаг 5

    5

    Готовить под крышкой на среднем огне.

  • Шаг 6

    6

    Морковь натереть на крупной терке.

  • Шаг 7

    7

    Добавить к готовящейся капусте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • Шаг 8

    8

    Перемешать.

  • Шаг 9

    9

    Помидоры нарезать не очень крупно.

  • Шаг 10

    10

    Добавить в сковороду к моркови и капусте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 11

    11

    Перемешать, готовить под крышкой примерно 10 минут.

  • Шаг 12

    12

    Свинину нарезать на удобные кусочки.

  • Шаг 13

    13

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 1 столовая ложка
  • Шаг 14

    14

    Добавить специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи для мяса: 1 столовая ложка
  • Шаг 15

    15

    Перемешать.

  • Шаг 16

    16

    Две трети полуготовых овощей выложить в форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 400 г
  • Шаг 17

    17

    Сверху на овощную смесь выложить мясо в специях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина: 1 кг
  • Шаг 18

    18

    Сверху добавить оставшуюся овощную смесь и равномерно распределить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста: 400 г
  • Шаг 19

    19

    Накрыть крышкой и поставить запекаться на 30–35 минут при температуре 180 градусов.

  • Шаг 20

    20

    Готовое блюдо разложить порционно и подать к столу.