ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Стручковая фасоль с грибами

4 порции

30 минут

Стручковая фасоль с грибами — это нежное и ароматное блюдо, укоренившееся в немецкой кухне, где овощи и грибы играют ключевую роль. Легкость фасоли гармонично сочетается с насыщенным вкусом грибов, а добавление сметаны придает блюду кремовую текстуру. Легкий чесночный аромат раскрывает глубину вкуса, а свежемолотый черный перец добавляет легкую остроту. Это блюдо универсально: оно может быть самостоятельным легким ужином или прекрасным гарниром к мясу. Особенность его приготовления заключается в том, что фасоль впитывает все вкусовые оттенки специй и грибного аромата, создавая гармоничную композицию. Лучше всего подавать его теплым, давая ингредиентам полностью раскрыть свои вкусовые качества после настаивания под крышкой.

Стручковая фасоль с грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
199.3ккал
Белки
7.2грамм
Жиры
14.7грамм
Углеводы
10.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Стручковую фасоль, промыть в прохладной воде, отрезать кончики, нарезать на куски длиной 3–4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 400 г
  • 2

    Бросить нарезанную фасоль в кипящую воду и варить до готовности (10–15 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 400 г
  • 3

    Репчатый лук очистить, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
  • 4

    Обжарить кусочки лука на подсолнечном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 штука
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 5

    Добавить к луку грибы, промытые и нарезанные небольшими кусками, и тушить 15 минут. Если используются свежие лесные грибы, их нужно предварительно отварить в воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы: 400 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 6

    Сваренную фасоль откинуть на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 400 г
  • 7

    Выложить на сковородку с грибами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы: 400 г
  • 8

    Добавить сметану (майонез), измельченный чеснок, посолить, перемешать и тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 100 г
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 9

    Дать постоять без огня под крышкой около 1 часа, чтобы фасоль просолилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 400 г
  • 10

    Перед подачей посыпать свежемолотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 11

    Дать постоять без огня под крышкой около 1 часа, чтобы фасоль просолилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковая фасоль: 400 г
  • 12

    Перед подачей посыпать свежемолотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу