ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Солянка со стерлядью (осетриной) на сковороде

4 порции

120 минут

Солянка со стерлядью (осетриной), приготовленная на сковороде, представляет собой замечательное блюдо, вобравшее в себя традиции русской кухни. Этот рецепт, заимствованный из знаменитой «Книги о вкусной и здоровой пище» 1939 года, переносит нас в эпоху, когда кулинарные традиции сочетались с заботой о здоровье. Сочетание нежной рыбы с пряными нотами и яркими акцентами делает солянку не только насыщенной на вкус, но и привлекает внимание своим ароматом. Это блюдо идеально подойдет для праздничного стола или уютного семейного ужина, создавая атмосферу тепла и уюта.

Солянка со стерлядью (осетриной) на сковороде
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
747.6ккал
Белки
29.3грамм
Жиры
54.4грамм
Углеводы
38.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Натушить для солянки свежую или квашеную капусту на смальце с 2 ложками томат-пюре, нашинкованной луковицей, сахаром и столовой ложкой муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 400 г
    2. Квашеная капуста: 400 г
    3. Смалец: 2 столовые ложки
    4. Томатное пюре: 4 столовые ложки
    5. Репчатый лук: 3 головки
    6. Сахар: 1 столовая ложка
    7. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
  • Шаг 2

    2

    Подготовленную рыбу (осетрину или стерлядь) нарезать на куски в 40–50 грамм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе осетра: 500 г
  • Шаг 3

    3

    Сложить отдельно в сотейник или кастрюлю, посыпать перцем, посолить, добавить каперсы, огурцы, очищенные от кожицы и зерен и нарезанные ломтиками, прибавить остальное томат-пюре, лук, нашинкованный и слегка обжаренный с маслом, стакан рыбного бульона, 2 лавровых листа, накрыть крышкой и варить 15–20 минут. Затем добавить муку, смешанную с 1 чайной ложкой масла, осторожно, не ломая кусков рыбы, перемешать и кипятить 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе осетра: 500 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Каперсы: 50 г
    5. Соленые огурцы: 2 штуки
    6. Томатное пюре: 4 столовые ложки
    7. Репчатый лук: 3 головки
    8. Рыбный бульон: 1 стакан
    9. Лавровый лист: 2 штуки
    10. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    11. Топленое масло: 4 столовые ложки
  • Шаг 4

    4

    На дно сковороды положить 1/3 тушеной капусты, разровнять, полить соусом, полученным при варке рыбы, покрыть остальной капустой, сравнять, посыпать толчеными сухарями, полить маслом и поставить в духовой шкаф на 8–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 400 г
    2. Рыбный бульон: 1 стакан
    3. Белокочанная капуста: 400 г
    4. Толчёные сухари: 2 столовые ложки
    5. Топленое масло: 4 столовые ложки
  • Шаг 5

    5

    При подаче на стол уложить на солянку вымытые маслины, украсить ломтиками лимона или маринованными без сахара вишнями, виноградом, сливами или брусникой и веточками зелени петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 50 г
    2. Брусника:  по вкусу
    3. Петрушка:  по вкусу