ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Томатная солянка с мясными колбасками

2 порции

22 минут

Томатная солянка с мясными колбасками — это авторское блюдо, сочетающее насыщенный вкус томатов, пикантность соуса шрирача и нежность домашней куриной колбасы. Солянка берет свое вдохновение из классических русских рецептов, но приобретает современный характер благодаря оригинальному сочетанию ингредиентов. Белокочанная капуста придает блюду легкость и текстурное разнообразие, а лук и чеснок усиливают аромат. Томатная паста добавляет насыщенности, а свежие помидоры – сочности. Обжарка на оливковом масле позволяет раскрыть вкус каждого компонента. Подается горячей, идеально сочетается с ржаным хлебом или свежей зеленью. Это блюдо отлично подходит как для уютного домашнего обеда, так и для угощения гостей. Оно согревает, насыщает и радует своей яркой палитрой вкусов.

Томатная солянка с мясными колбасками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
431.2ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
27.8грамм
Углеводы
26.9грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 0.5 штука
  • Шаг 2

    2

    Отправить в разогретое на сковороде оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло: 1.5 столовая ложка
  • Шаг 3

    3

    Через 3–4 минуты перемешать. Обжаривать на сильном огне, постоянно помешивая.

  • Шаг 4

    4

    Помидоры крупно нарезать и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Лук некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 штука
  • Шаг 6

    6

    Через 7–10 минут добавить к капусте томатную пасту и шрирачу. Уменьшить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 1.5 столовая ложка
    2. Шрирача: 1 столовая ложка
  • Шаг 7

    7

    Колбаску некрупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Домашняя куриная колбаса: 150 г
  • Шаг 8

    8

    Колбаску с луком добавить к капусте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Домашняя куриная колбаса: 150 г
    2. Репчатый лук: 0.5 штука
  • Шаг 9

    9

    Через 3–5 минут добавить помидор.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • Шаг 10

    10

    Чеснок выдавить через пресс. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • Шаг 11

    11

    Через пару минут блюдо готово.