ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Солянка с болгарским перцем

4 порции

40 минут

Солянка с болгарским перцем – это яркое и ароматное блюдо, вобравшее в себя лучшие традиции русской кухни. История солянки уходит корнями в старину, когда хозяйки смешивали в одном котле различные ингредиенты, создавая богатый вкус. В этом варианте ключевую роль играет болгарский перец, придающий солянке сладковатый оттенок и сочность. Капуста, два вида – белокочанная и краснокочанная, добавляют хрустящую текстуру и насыщенность. Говяжий фарш делает блюдо сытным, а сочетание сметаны, томатной пасты и соуса чили раскрывает весь спектр вкусов – от нежного до пикантного. Утиный жир и горчичное масло добавляют глубину аромата. Солянка прекрасно подходит для уютного семейного ужина, согревая своим насыщенным вкусом и аппетитным ароматом.

Солянка с болгарским перцем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
430.1ккал
Белки
15.1грамм
Жиры
133.7грамм
Углеводы
17.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Сладкий перец нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 270 г
  • Шаг 2

    2

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 250 г
    2. Краснокочанная капуста: 250 г
  • Шаг 3

    3

    Шалот нарезать тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 75 г
  • Шаг 4

    4

    В глубокой сковороде разогреть 1 столовую ложку жира с горчичным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиный жир: 2 столовые ложки
    2. Горчичное масло: 1 чайная ложка
  • Шаг 5

    5

    Выложить шалот. Установить средний огонь.

  • Шаг 6

    6

    Обжаривать, помешивая, 2–3 минуты.

  • Шаг 7

    7

    Добавить перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 270 г
  • Шаг 8

    8

    Затем добавить капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 250 г
    2. Краснокочанная капуста: 250 г
  • Шаг 9

    9

    Растопить на другой сковороде ложку утиного жира.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиный жир: 2 столовые ложки
  • Шаг 10

    10

    Помешивая, обжаривать овощи 5–7 минут.

  • Шаг 11

    11

    Выложить фарш в растопленный жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш: 250 г
  • Шаг 12

    12

    Посолить овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 13

    13

    Посолить фарш. Обжаривать, помешивая, 5–7 минут на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль:  по вкусу
  • Шаг 14

    14

    Добавить в овощи сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 7 столовых ложек
  • Шаг 15

    15

    Добавить молотый перец по вкусу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 16

    16

    Добавить в фарш томатную пасту и соус чили. Тщательно перемешать. Обжаривать еще около 3 минут, затем снять с огня и накрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста: 1 чайная ложка
    2. Соус чили: 1 столовая ложка
  • Шаг 17

    17

    Накрыть овощи крышкой и тушить еще около 10 минут.

  • Шаг 18

    18

    Выложить овощи в глубокое блюдо. В центр выложить обжаренный фарш и подавать.