З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Сочное бедро индейки в духовке

5 порций

30 минут

Сочное бедро индейки в духовке – это восхитительное блюдо русской кухни, в котором сочетаются нежность мяса и насыщенные ароматы маринада. История запеченной индейки берет начало в традициях домашних застолий, когда хозяйки искали способы придать мясу максимальную мягкость и вкус. Маринад из соевого соуса, сока лайма и специй проникает в волокна индейки, делая её невероятно ароматной. Легкая пикантность красного перца и нежный цитрусовый оттенок лайма создают гармонию вкуса. Запекание в фольге позволяет сохранить сочность, а финальное румяное запекание придаёт аппетитную корочку. Это блюдо идеально подходит для праздничного ужина или семейного обеда, особенно в сочетании с овощами или ароматными гарнирами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
326.1
ккал
32.6g
грамм
21.4g
грамм
1.3g
грамм
Ингредиенты
5порций
Бедро индейки
1 
кг
Соевый соус
3 
ст.л.
Подсолнечное масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый красный перец
 
н.к.н.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сок лайма
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть бедро и просушить бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бедро индейки1 кг
  • 2

    В отдельную миску вылить соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус3 столовые ложки
  • 3

    Выдавить сок лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма1 столовая ложка
  • 4

    Добавить подсолнечное масло и размешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло1 столовая ложка
  • 5

    Бедро убрать в глубокую миску и залить соусом.

  • 6

    Посыпать красным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец на кончике ножа
  • 7

    Приправить черным молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 9

    Руками хорошо помассировать бедро индейки, втирая маринад.

  • 10

    Выложить фольгу в форму для запекания и переложить мясо.

  • 11

    Сверху закрыть плотно фольгой и убрать в разогретую до 200 градусов духовку на 1,5 часа. Раскрыть фольгу и дать индейке еще подрумяниться в течение 10 минут.

Похожие рецепты