ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сочное бедро индейки, запеченное в рукаве

4 порции

90 минут

Сочное бедро индейки, запеченное в рукаве — это настоящее кулинарное искусство европейской кухни. Этот способ приготовления сохраняет максимальную сочность мяса, позволяя специям и ароматному чесноку проникнуть в каждое волокно. Паприка добавляет легкую сладость, а имбирь — тонкую пикантность. Исторически запекание в рукаве стало популярным благодаря стремлению сохранить естественный вкус продуктов без чрезмерного количества жира. Это блюдо идеально подойдет как для праздничного стола, так и для уютного семейного ужина. Нежная текстура индейки гармонирует с ароматами специй, а процесс маринования делает вкус глубже и насыщеннее. Подавайте его с легким гарниром или свежими овощами, чтобы подчеркнуть мягкость и насыщенность мяса.

Сочное бедро индейки, запеченное в рукаве
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
468.5ккал
Белки
33.5грамм
Жиры
33грамм
Углеводы
10.4грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Выложить филе бедра индейки в огнеупорное блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе бедра индейки: 800 г
  • Шаг 2

    2

    Смазать мясо оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло: 3 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Приправить филе черным перцем и паприкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
    2. Молотая паприка:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 головки
  • Шаг 6

    6

    Пропустить чеснок в блюдо через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 головки
  • Шаг 7

    7

    Добавить к мясу молотый имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый имбирь: 1 чайная ложка
  • Шаг 8

    8

    Хорошо перемешать мясо с приправами.

  • Шаг 9

    9

    Завернуть индейку в пакет для запекания и отправить мариноваться при комнатной температуре в темное место на 2 часа.

  • Шаг 10

    10

    Отправить блюдо запекаться в разогретую до 180 градусов духовку (предварительно проделав в пакете несколько отверстий зубочисткой) на 1 час 20 минут.

  • Шаг 11

    11

    Как только индейка приготовится, достать из духовки, раскрыть пакет и дать мясу слегка остыть.