З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Сочное бедро индейки карри

4 порции

80 минут

Сочное бедро индейки карри — это ароматное блюдо, сочетающее в себе пикантные восточные специи и нежность запеченного мяса. Основа рецепта — маринад, который объединяет соевый соус, оливковое масло, винный уксус и дижонскую горчицу, наполняя индейку насыщенным вкусом. Имбирь и чеснок придают блюду легкую остроту, а смесь молотых перцев и карри создают теплый, пряный аромат. Это блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного застолья. Бедро индейки запекается в рукаве, что сохраняет сочность мяса и позволяет ему пропитаться всеми оттенками специй. Нарезанное ломтиками, оно отлично сочетается с легкими гарнирами или свежими салатами, а его богатый вкус делает его центром любого застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
625.5
ккал
41.5g
грамм
48.7g
грамм
5.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе бедра индейки
1 
кг
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соевый соус
1 
ст.л.
Красный винный уксус
1 
ст.л.
Дижонская горчица
1 
ст.л.
Чеснок
20 
г
Свежий имбирь
30 
г
Карри-порошок
2 
ст.л.
Смесь молотых перцев
1 
ч.л.
Молотый перец чили
0.5 
ст.л.
Крупная морская соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Объединить оливковое масло, соевый соус и винный уксус в глубокой емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
    2. Соевый соус1 столовая ложка
    3. Красный винный уксус1 столовая ложка
  • 2

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица1 столовая ложка
  • 3

    Чеснок очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок20 г
  • 4

    Выдавить его через пресс к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок20 г
  • 5

    Точно так же выдавить очищенный имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь30 г
  • 6

    Добавить карри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок2 столовые ложки
  • 7

    Приправить смесью перцев и молотым чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь молотых перцев1 чайная ложка
    2. Молотый перец чили0.5 столовая ложка
  • 8

    Добавить крупную соль. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная морская соль0.5 чайная ложка
  • 9

    Натереть мясо получившимся соусом и выложить в рукав для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе бедра индейки1 кг
  • 10

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • 11

    Через 1 час 10 минут блюдо готово. Подавать, нарезав ломтиками.

Похожие рецепты