ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сочное бедро индейки карри

4 порции

80 минут

Сочное бедро индейки карри — это ароматное блюдо, сочетающее в себе пикантные восточные специи и нежность запеченного мяса. Основа рецепта — маринад, который объединяет соевый соус, оливковое масло, винный уксус и дижонскую горчицу, наполняя индейку насыщенным вкусом. Имбирь и чеснок придают блюду легкую остроту, а смесь молотых перцев и карри создают теплый, пряный аромат. Это блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного застолья. Бедро индейки запекается в рукаве, что сохраняет сочность мяса и позволяет ему пропитаться всеми оттенками специй. Нарезанное ломтиками, оно отлично сочетается с легкими гарнирами или свежими салатами, а его богатый вкус делает его центром любого застолья.

Сочное бедро индейки карри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
625.5ккал
Белки
41.5грамм
Жиры
48.7грамм
Углеводы
5.5грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Объединить оливковое масло, соевый соус и винный уксус в глубокой емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    2. Соевый соус: 1 столовая ложка
    3. Красный винный уксус: 1 столовая ложка
  • Шаг 2

    2

    Добавить горчицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица: 1 столовая ложка
  • Шаг 3

    3

    Чеснок очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 20 г
  • Шаг 4

    4

    Выдавить его через пресс к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 20 г
  • Шаг 5

    5

    Точно так же выдавить очищенный имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь: 30 г
  • Шаг 6

    6

    Добавить карри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри-порошок: 2 столовые ложки
  • Шаг 7

    7

    Приправить смесью перцев и молотым чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь молотых перцев: 1 чайная ложка
    2. Молотый перец чили: 0.5 столовая ложка
  • Шаг 8

    8

    Добавить крупную соль. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная морская соль: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 9

    9

    Натереть мясо получившимся соусом и выложить в рукав для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе бедра индейки: 1 кг
  • Шаг 10

    10

    Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.

  • Шаг 11

    11

    Через 1 час 10 минут блюдо готово. Подавать, нарезав ломтиками.