З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Шашлычки из кальмаров на розмариновых шпажках

4 порции

60 минут

Шашлычки из кальмаров на розмариновых шпажках – это гармония средиземноморских ароматов и нежного морского вкуса. Это блюдо, пропитанное духом побережья, удивляет своей текстурой: кальмары, надрезанные в форме сетки, становятся мягкими и податливыми, а их естественная сладость прекрасно сочетается с запеченными перцами и кремовой фетой. Запах свежего розмарина, который служит основой для шпажек, проникает внутрь рулетов, создавая неповторимый букет ароматов. Подается с ярким соусом из петрушки, чеснока и орехов, который придает блюду пикантность и свежесть. Идеальный вариант для легкого ужина или изысканной закуски, это блюдо порадует гурманов, любящих сочетание морепродуктов и пряных трав.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
582.3
ккал
44.2g
грамм
39.3g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
300 
г
Сладкий перец
3 
шт.
Сыр фета
70 
г
Розмарин
1 
пуч.
Сливочное масло
20 
г
Петрушка
1 
пуч.
Кешью
30 
г
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тушки кальмаров тщательно вымыть, удалить жесткие пластины и разрезать вдоль с одной стороны, чтобы из них получились прямоугольники. Затем разрезать их на пластины шириной 3–4 см и с внутренней стороны сделать диагональные надрезы в одну и другую сторону в виде сетки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
  • 2

    В сотейнике вскипятить воду и опустить в нее кальмаров на 30 секунд: моллюски свернутся в трубочки и надрезы станут заметнее. Вынуть кальмаров шумовкой и дать им остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
  • 3

    Перцы обрезать с обоих концов, аккуратно извлечь семена и перегородки. Разрезать перцы с одной стороны, чтобы получились прямоугольники. Разогреть духовку до 200 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 4

    Выложить перцы на застеленный пергаментом противень и запекать 20 минут, пока они не станут мягче, а их кожица не почернеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 5

    Переложить перцы в миску и затянуть пищевой пленкой — перцы пропарятся, и кожица легко снимется. Когда перцы остынут, нарезать их полосками шириной 3–4 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 6

    Выложить на полоску кальмара перец, затем на один его край — ломтик брынзы (феты) и свернуть в рулет. Таким же образом приготовить остальные рулеты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
    2. Сладкий перец3 штуки
    3. Сыр фета70 г
  • 7

    У розмарина оборвать листики, сохранив верхние (оборванные листочки можно высушить и использовать в другом рецепте), веточки заострить снизу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин1 пучок
  • 8

    Нанизать рулетики на шпажки, выложить на застеленный пергаментом противень, кисточкой смазать растопленным сливочным маслом и отправить под гриль на 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары300 г
    2. Сладкий перец3 штуки
    3. Сыр фета70 г
    4. Розмарин1 пучок
    5. Сливочное масло20 г
  • 9

    Для соуса петрушку мелко порубить, орехи порубить крупно и смешать с пропущенным через пресс чесноком. Добавить оливковое масло, соль и тщательно перемешать. Дать соусу немного настояться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка1 пучок
    2. Кешью30 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Оливковое масло5 столовая ложка
    5. Соль0.5 чайная ложка
  • 10

    Подавать шашлычки с соусом.

Похожие рецепты