З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Шашлычки-тандури из индейки

4 порции

45 минут

Шашлычки-тандури из индейки – это гармония восточных специй и нежного мяса в одном блюде. Родом из индийской кухни, этот метод маринования с использованием йогурта и ароматных специй придаёт индейке удивительную мягкость и насыщенный вкус. Имбирь, чеснок, кориандр и зира создают пряный, чуть дымный аромат, а паприка и чили добавляют легкую пикантность. Запечённые на шампурах, эти шашлычки идеально подходят для лёгкого ужина или дружеской вечеринки. Они прекрасны в сочетании со свежими овощами и йогуртовыми соусами, создавая идеальное блюдо для любителей ярких вкусовых впечатлений. Пропитанные специями и запечённые до золотистой корочки, эти шашлычки предлагают незабываемое гастрономическое путешествие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
182.7
ккал
27.2g
грамм
3.5g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе индейки
500 
г
Йогурт
120 
г
Корень имбиря
1 
кус.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
 
по вкусу
Топленое масло
2 
г
Семена кориандра
1 
ст.л.
Семена кумина (зира)
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Паприка
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки нарежьте небольшими кусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 2

    Измельчите чеснок, имбирь и чили, положите в блендер или ступку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Корень имбиря1 кусок
    3. Перец чили по вкусу
  • 3

    Семена кориандра и зиры прокалите на сухой разогретой сковороде на небольшом огне 2 минут, потряхивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра1 столовая ложка
    2. Семена кумина (зира)1 столовая ложка
  • 4

    Всыпьте обжаренные семена в блендер или ступку, добавьте паприку и чили (опционально) и измельчите все вместе в пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка2 чайные ложки
    2. Перец чили по вкусу
  • 5

    Добавьте в получившуюся пасту йогурт и размягченное топленое масло, перемешайте в однородную пасту с помощью миксера или кухонного комбайна. Важно добиться того, чтобы по консистенции маринад была как полност,ью однородная паста. Сделать это с помощью ступки можно, тайцы ухитряются, но это требует терпения. Я рекомендую кухонный комбайн или блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт120 г
    2. Топленое масло2 г
  • 6

    В пластиковый контейнер поместите филе индейки и залейте маринадом. Закройте крышкой и и оставьте мариноваться в холодильнике от 4 часов до ночи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 7

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 8

    Деревянные шампуры замочите в воде на 10 минут, чтобы они не обугливались.

  • 9

    Нанизывайте на них индейку, положите деревянные шампуры на форму для запекания так, чтобы мясо оказалось внутри формы и соки стекали в нее и поставьте в разогретую духовку на 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки500 г
  • 10

    Проверяем, проткнув мясо сбоку и смотрим, что из него течет — бульон или сок.

Похожие рецепты