ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шашлык из курицы с кориандром в духовке

4 порции

210 минут

Шашлык из курицы с кориандром в духовке – это изысканное блюдо армянской кухни, наполненное ароматами пряностей и глубокими вкусовыми оттенками. Кориандр придаёт мясу лёгкую цитрусовую нотку, а соевый соус и чеснок усиливают его насыщенность. Этот шашлык имеет нежную текстуру благодаря маринованию, а запекание в духовке делает его сочным и румяным без лишнего жира. Исторически армянская кухня славится сочетанием специй и бережным отношением к мясу, что делает это блюдо идеальным для семейных ужинов и праздничных застолий. Подаётся с овощами или лавашем, подчеркивая богатство вкусовой палитры. Прекрасный выбор для тех, кто ценит гармонию вкуса и простоту приготовления!

Шашлык из курицы с кориандром в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
221.6ккал
Белки
24грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
  • 2

    Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Сахар: 1 столовая ложка
    3. Соевый соус: 1 столовая ложка
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Перец чили:  по вкусу
    6. Соль:  по вкусу
    7. Сушёная кинза (кориандр): 1 столовая ложка
  • 3

    После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов. Шашлычок укладываем в удобную форму для выпекания и готовим около 20 минут.