ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шашлык из курицы с чесноком и розмарином

4 порции

20 минут

Шашлык из курицы с чесноком и розмарином — это ароматное и сочное блюдо, воплощающее тепло русской кухни и дух уютных семейных встреч. История шашлыка уходит корнями в древние времена, когда мясо, приготовленное на открытом огне, становилось неотъемлемой частью застолья. Этот вариант отличается нежностью куриного мяса, пропитанного пикантным маринадом из бальзамического уксуса, оливкового масла, чеснока и душистого розмарина. Приготовленный на гриле, шашлык приобретает аппетитную золотистую корочку, а насыщенный аромат пряных трав делает его идеальным угощением для дружеских посиделок или праздничного стола. Подача с освежающим салатом из огурцов и помидоров дополняет вкус, создавая гармонию легкости и насыщенности.

Шашлык из курицы с чесноком и розмарином
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
426.8ккал
Белки
59.2грамм
Жиры
19.8грамм
Углеводы
2.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать очищенные от кожицы и костей куриные грудки (можно также взять 450 грамм свинины) небольшими кусочками, надеть на 4 шампура.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 4 штуки
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    4. Чеснок: 1 зубчик
    5. Розмарин: 1 столовая ложка
  • 2

    Приготовить маринад. Смешать уксус, оливковое масло, раздавленный чеснок и измельченный розмарин. Расположить шампуры на сковороде для гриля и полить маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Розмарин: 1 столовая ложка
  • 3

    Запекать на гриле 8–10 минут, часто поворачивая и поливая маринадом. Подавать с салатом из огурцов и помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки