ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шампиньоны с камутом, помидорами и эстрагоном

4 порции

15 минут

Шампиньоны с камутом, помидорами и эстрагоном – это элегантное блюдо, которое отражает тепло и традиции итальянской кухни. Камут, древняя пшеница с ореховым ароматом, становится прекрасной основой для свежих томатов, пряного эстрагона и нежных шампиньонов. Легкое обжаривание чеснока усиливает глубину вкуса, а запеченные грибы добавляют текстурную изысканность. Это блюдо идеально подходит для уютного домашнего ужина или изысканного приема гостей, предлагая гармонию между простотой приготовления и богатством вкусовых оттенков. Оно подчеркнет гастрономическое мастерство любого повара, даря нежность, аромат и удовольствие от каждого кусочка.

Шампиньоны с камутом, помидорами и эстрагоном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
494.6ккал
Белки
14.1грамм
Жиры
25.1грамм
Углеводы
51.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Пшеницу отварить в подсоленной воде до готовности. На это потребуется десять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Параллельно нужно снять кожу и удалить внутренности из помидоров. Нарезать помидоры тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • 3

    Удалить ножки и вырезать перепонки из шампиньонов, мелко их нарубить и слегка обжарить с рубленым чесноком. После чего нафаршировать шляпки грибами и чесноком, посолить-поперчить и поставить на пять минут в духовку (200 градусов).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские шампиньоны: 8 штук
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Смешать пшеницу с помидорами и листьями эстрагона, посолить, поперчить и подавать вместе с запеченными грибными шляпками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Полба: 300 г
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Эстрагон: 0.5 пучок
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу