ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кабачки, запеченные с шампиньонами и помидорами под сыром

5 порций

90 минут

Кабачки, запеченные с шампиньонами и помидорами под сыром — изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее свежесть овощей, нежность грибов и насыщенный вкус растопленного сыра. Итальянцы веками совершенствовали искусство запекания, создавая рецепты, наполненные ароматом средиземноморских трав и свежих ингредиентов. В этом рецепте кабачки приобретают легкую карамелизацию, шампиньоны становятся более насыщенными, а черри добавляют свежую кислинку. Завершающим штрихом служит расплавленный сыр и нежный кунжут, придающий блюду тонкий ореховый оттенок. Это идеальный выбор для легкого ужина или праздничного стола, который сочетает простоту приготовления и элегантность вкуса. Подается горячим, вызывая восхищение своим аппетитным видом и гармоничным сочетанием текстур.

Кабачки, запеченные с шампиньонами и помидорами под сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
169.3ккал
Белки
6.9грамм
Жиры
13.8грамм
Углеводы
4.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачок нарезаем кружочками. Шампиньоны — пластинками, черри — пополам. Сыр трем на крупной терке

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Шампиньоны: 100 г
    3. Помидоры черри: 10 штук
    4. Сыр: 100 г
  • 2

    Кабачки обжариваем по 3 минуты с каждой стороны, до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Растительное масло: 30 мл
  • 3

    Шампиньоны обжариваем и немного тушим, минут 5-10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 100 г
  • 4

    Выкладываем в форму кабачки, затем шампиньоны, сверху половинки черри. Солим, перчим по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Шампиньоны: 100 г
    3. Помидоры черри: 10 штук
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Ставим в духовку при 180 градусах на 15-20 минут. Вынимаем, посыпаем сыром, сверху кунжутом. Ставим в духовку еще минут на 15, до зарумянивания сыра. Подаем горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 100 г
    2. Белые кунжутные семечки: 1 столовая ложка