З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня

Щучьи котлеты с пряным булгуром

4 порции

40 минут

Щучьи котлеты в сочетании с пряным булгуром представляют собой не только вкусное, но и интересное блюдо, которое рассказывает о кулинарных традициях Латвии. Этот рецепт, основанный на страницах книги "География на вкус. Латвия", погружает в мир северной кухни, где свежая щука преображается в нежные котлеты, а булгур, приправленный ароматными специями, становится идеальным гарниром. Такое сочетание порадует любителей рыбы и экзотических вкусов, а также станет отличным вариантом для семейного ужина или дружеской встречи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
577.1
ккал
43.3g
грамм
20.3g
грамм
45.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе речной щуки
720 
г
Свиное топленое сало
40 
г
Домашний майонез
10 
г
Растительное масло
30 
мл
Булгур
300 
г
Красный лук
50 
г
Помидоры черри
100 
г
Зелень
30 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Мускатный орех
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для котлет дважды прокрутить через мясорубку филе щуки (измельчатся все косточки), добавить сало и майонез. Из фарша сформовать котлеты, обжарить на масле на сковороде с двух сторон, затем запечь в духовке при температуре 160 градусов в течение 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе речной щуки720 г
    2. Свиное топленое сало40 г
    3. Домашний майонез10 г
    4. Растительное масло30 мл
  • 2

    Для булгура отварить крупу до готовности, добавить мелко нарезанные лук и зелень, специи и половинки томатов черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур300 г
    2. Красный лук50 г
    3. Помидоры черри100 г
    4. Зелень30 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Мускатный орех по вкусу
  • 3

    Подавать котлеты с булгуром.

  • 4

    Украсить зеленью по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень30 г

Похожие рецепты