ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рулеты из индейки с начинкой из манго

4 порции

50 минут

Рулеты из индейки с начинкой из манго — это настоящая гастрономическая находка, в которой сочетаются нежность птицы, экзотическая сладость манго и легкая пикантность специй. Это блюдо родом из паназиатской кухни, где ценится баланс вкусов и игра текстур. Сочные ростки сои добавляют свежесть, а ароматный соус на основе карри, сметаны и яблочного сока подчеркивает насыщенность вкуса. Киви и миндальные хлопья завершают композицию, добавляя фруктовую кислинку и хрустящую текстуру. Эти рулеты идеально подойдут для праздничного ужина или романтического вечера, удивляя сочетанием ингредиентов и эстетикой подачи.

Рулеты из индейки с начинкой из манго
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
996.8ккал
Белки
34.5грамм
Жиры
82.3грамм
Углеводы
27.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Побеги сои бланшировать 2 минуты. У манго дольками срезать мякоть с косточки. 8 долек отложить, оставшиеся — мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои: 100 г
    2. Манго: 1 штука
  • 2

    Шницели приправить солью, перцем и имбирем. Выложить на мясо дольки манго и соевые побеги. Скатать в рулетики, закрепить и обжарить в масле. Вынуть рулеты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эскалоп из индейки: 600 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Молотый имбирь:  по вкусу
    5. Манго: 1 штука
    6. Ростки сои: 100 г
    7. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Добавить в оставшийся на сковороде жир карри, сметану, щепотку имбиря, нарезанный манго. Влить яблочный сок и вскипятить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жёлтый карри-порошок: 1 столовая ложка
    2. Сметана: 100 г
    3. Молотый имбирь:  по вкусу
    4. Манго: 1 штука
    5. Яблочный сок без мякоти: 125 мл
  • 4

    Положить рулеты, тушить 15 минут, вынуть. Из соуса сделать пюре, приправить, добавить ломтики киви. Рулеты нарезать и украсить миндалем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Киви: 1 штука
    2. Миндальные хлопья: 2 столовые ложки