ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные рулеты с сырной начинкой

4 порции

50 минут

Куриные рулеты с сырной начинкой — это изысканное блюдо европейской кухни, покоряющее своей нежностью и насыщенным вкусом. В основе рецепта — сочное куриное филе, которое обволакивает кремовая начинка из сливочного сыра, ароматного чеддера и свежего зеленого лука. Лаймовый соус придаёт рулетам пикантную кислинку, а хрустящая панировка добавляет текстурную контрастность. Исторически подобные мясные рулеты появились как способ сохранить сочность мяса и добавить новые оттенки вкуса с помощью начинки. Это блюдо идеально подходит для праздничного стола или уютного семейного ужина. Подавайте его горячими, чтобы расплавленный сыр наполнил каждый кусочек теплом и насыщенным ароматом.

Куриные рулеты с сырной начинкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
585.1ккал
Белки
55.9грамм
Жиры
29.8грамм
Углеводы
20.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе моем и нарезаем поперек. Каждый кусочек солим и перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 4 штуки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Перец нарезаем мелко, сыр чеддер трем на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 100 г
    2. Сыр чеддер: 100 г
  • 3

    В миске перемешиваем сливочный сыр, зеленый лук, перец и сыр чеддер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр: 80 г
    2. Зеленый лук: 1 пучок
    3. Сладкий перец: 100 г
    4. Сыр чеддер: 100 г
  • 4

    В середину каждого кусочка куриного филе выкладываем сырную смесь. Закручиваем в рулетики. Закрепляем зубочистками со всех сторон, чтобы сыр вытекал минимально.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр: 80 г
    2. Зеленый лук: 1 пучок
    3. Сладкий перец: 100 г
    4. Сыр чеддер: 100 г
  • 5

    Готовим соус для рулетиков: перемешиваем сок лайма, оливковое масло, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Обмакиваем в этот соус рулеты. Затем, обваливаем в панировочных сухарях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панировочные сухари: 90 г
  • 7

    Выкладываем рулеты, швом вниз, в смазанную оливковым маслом форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 8

    Ставим в духовку и готовим при температуре 250 градусов, примерно 25–30 минут.

  • 9

    Подаем рулеты горячими.