ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Куриные рулеты в дижонской горчицей

4 порции

40 минут

Куриные рулеты в дижонской горчице — это изысканное блюдо югославской кухни, сочетающее нежность куриного филе, пикантность дижонской горчицы и насыщенность ветчины и сыра. Оно отражает традиции балканской гастрономии, где простые продукты превращаются в произведение кулинарного искусства. Нежное мясо, пропитанное ароматами свежих овощей и специй, обжаривается до золотистой корочки, а затем покрывается насыщенным соусом, в котором сочетаются сливочные, томатные и горчичные нотки. Вкус рулетов многослойный — мягкость курицы, солоноватость прошутто, легкая кислинка лимонной цедры и свежесть петрушки создают гармоничный ансамбль. Это блюдо идеально подходит как для праздничного стола, так и для уютного семейного ужина, дополняясь бокалом белого вина или свежим хлебом.

Куриные рулеты в дижонской горчицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
835.3ккал
Белки
68грамм
Жиры
55.3грамм
Углеводы
16.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать филе вдоль. Немного его отбить, получая равномерную поверхность для образования рулета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 2 штуки
  • 2

    Морковь и перец нарезать длинной соломкой, по длине спаржи. Морковь поварить в подсоленной воде 5–7 минут. Забросить в кипящую воду спаржу и бланшировать ее еще в течение 2 минут. Слить воду и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Свежая спаржа: 12 штук
  • 3

    Выложить филе на рабочей поверхности, посолить и поперчить, положить на край каждого куриного филе по кусочку сыра, ломтику ветчины, по 3 стебля спаржи, несколько ломтиков моркови и перца. Свернуть рулет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Сыр проволоне: 4 куска
    4. Прошутто: 4 куска
    5. Свежая спаржа: 12 штук
    6. Морковь: 1 штука
    7. Красный сладкий перец: 1 штука
  • 4

    Нагреть в сковороде 15 мл оливкового масла и выложить на раскаленную сковороду рулеты швом вниз. Приправить солью и перцем. И обжарить с каждой стороны до золотистого цвета и до готовности. Выложить рулеты на сервировочные тарелки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    В ту же сковороду добавить 30 грамм муки и 30 грамм сливочного масла и обжарить до золотистого цвета. Добавить куриный бульон, томатную пасту, дижонскую горчицу и щепотку сахара. Дать смеси закипеть и снять с огня. Добавить лимонную цедру и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 30 г
    2. Сливочное масло: 30 г
    3. Куриный бульон: 240 мл
    4. Дижонская горчица: 1 столовая ложка
    5. Томатная паста: 1 столовая ложка
    6. Сахар:  по вкусу
    7. Лимонная цедра: 1 чайная ложка
    8. Рубленая петрушка: 1 столовая ложка
  • 6

    Выложить соус сверху на куриные рулеты.