ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рубленый тунец с авокадо и рисовыми чипсами

1 порция

25 минут

Рубленый тунец с авокадо и рисовыми чипсами — утонченное блюдо, сочетающее свежесть морепродуктов и насыщенный вкус соуса юдзу. Это современная интерпретация европейской кухни с азиатскими нотками. Нежное филе тунца гармонично сочетается с кремовым авокадо и сочным помело, а хрустящие рисовые чипсы добавляют текстурную контрастность. Заправленный соусом юдзу, который объединяет цитрусовую кислинку, пикантность перца чили и умами рыбного бульона, этот салат становится по-настоящему гастрономическим шедевром. Блюдо идеально подходит для легкого ужина или как изысканная закуска на праздничном столе. Благодаря свежести ингредиентов и балансированным вкусам оно создает незабываемое гастрономическое впечатление, оставляя легкость и элегантность в каждом кусочке.

Рубленый тунец с авокадо и рисовыми чипсами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
373.7ккал
Белки
20.4грамм
Жиры
21.1грамм
Углеводы
21.2грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить рисовую бумагу во фритюре. Оставить остужаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая бумага: 5 г
  • 2

    Авокадо и тунца порубить произвольно. Сбрызнуть авокадо соком лайма. Заправить тунец и авокадо солью и перцем. В ступке размять кинзу, чтобы выделился сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 70 г
    2. Тунец: 70 г
    3. Сок лайма:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Кинза:  по вкусу
  • 3

    Приготовить соус юзу. Для этого смешать сок лайма, соевый соус, сок лимона юзу, рыбный бульон, перец чили, рисовое вино и сок кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма:  по вкусу
    2. Соевый соус: 20 мл
    3. Сок юдзу: 10 мл
    4. Рыбный бульон: 30 мл
    5. Перец чили:  по вкусу
    6. Рисовое сладкое вино: 20 мл
    7. Сок кинзы:  по вкусу
  • 4

    Выложить тунец, авокадо и помело в тарелку, полить соусом юзу. Сверху выложить рисовые чипсы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец: 70 г
    2. Авокадо: 70 г
    3. Помело: 50 г
    4. Сок юдзу: 10 мл
    5. Рисовая бумага: 5 г