ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рисовый салат с соусом песто

4 порции

30 минут

Рисовый салат с соусом песто — это гармоничное сочетание итальянских традиций и свежего вкуса. Песто, изначально появившийся в Генуе, наполняет блюдо ароматом базилика, чеснока и кедровых орешков, создавая насыщенный, пикантный и слегка ореховый вкус. Нежный рис арборио, пропитанный овощным бульоном, становится мягким и воздушным, а лимонный сок и зеленый лук добавляют свежести. Пармезан придает блюду изысканность, а оливковое масло усиливает глубину вкуса. Этот салат не только легкий и питательный, но и универсальный — он идеально подходит как для летнего ужина, так и для праздничного стола. Блюдо раскрывает характер итальянской кухни, где каждая деталь играет свою роль, превращая простые ингредиенты в кулинарное произведение искусства.

Рисовый салат с соусом песто
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
669.7ккал
Белки
7.3грамм
Жиры
50.4грамм
Углеводы
47.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В блендер засыпать базилик, чеснок, кедровые орешки, оливковое масло и немного соли. Переложить в миску и смешать с тертым пермезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик: 10 г
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Кедровые орехи: 1 столовая ложка
    4. Оливковое масло: 9 столовых ложек
    5. Соль:  по вкусу
    6. Тертый сыр пармезан: 25 г
  • 2

    Отмерить необходимое количество риса, соединить с четвертью полученного песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио: 230 г
    2. Базилик: 10 г
  • 3

    Выложить в сковороду и залить горячим бульоном. Поставить на огонь и добавить немного соли. Перемешать и, когда рис закипит, накрыть крышкой и готовить на слабом огне 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 450 мл
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Переложить в сервировочное блюдо, залить лимонным соком, оливковым маслом и оставшимся песто. Украсить листиками базилика, измельченным зеленым луком и пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок: 30 мл
    2. Оливковое масло: 9 столовых ложек
    3. Базилик: 10 г
    4. Зеленый лук: 4 штуки
    5. Тертый сыр пармезан: 25 г