З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня

Рис с овощами и яйцом

4 порции

30 минут

Рис с овощами и яйцом — простое, но невероятно вкусное блюдо русской кухни, которое покоряет своей легкостью и насыщенным вкусом. Это блюдо сочетает нежность длиннозерного риса с ароматной палитрой сладкого перца, моркови, зеленого горошка и репчатого лука. Добавленные в конце яйца придают блюду особую мягкость и насыщенность. Исторически подобные рецепты возникли как быстрые и питательные варианты домашней трапезы, где сочетание овощей и риса обеспечивало баланс вкуса и пользы. Оно идеально подходит как для завтрака, так и для ужина, особенно в сочетании со свежими травами и легким соусом. Универсальность рецепта делает его популярным среди ценителей здорового питания и простых решений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.4
ккал
13.6g
грамм
4g
грамм
84.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Длиннозерный рис
2 
ст.
Вода
4 
ст.
Сладкий перец
1 
шт.
Зеленый горошек
150 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис2 стакана
    2. Вода4 стакана
  • 2

    Нарезанные овощи жарить до мягкости моркови, около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Зеленый горошек150 г
    3. Морковь2 штуки
    4. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Добавить яйца к овощам и быстро перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Затем добавить уже готовый рис, жарить минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис2 стакана

Похожие рецепты