З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Рыбная запеканка

6 порций

30 минут

Рыбная запеканка – это утонченное блюдо русской кухни, объединяющее нежное филе лосося, ароматные грибы и сливочный пармезан. Это блюдо создавалось как способ сохранить свежесть рыбы и придать ей насыщенный вкус с помощью запекания. Лимон придает легкую кислинку, которая подчеркивает морской характер блюда, а запеченные яйца с молоком создают нежную текстуру. Запеканка идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья, радуя своей сочностью и богатым вкусом. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо или с легким гарниром, например, зеленью или картофельным пюре.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
321.4
ккал
33g
грамм
18.5g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе лосося
500 
г
Грибы
300 
г
Сыр пармезан
200 
г
Зелень
1 
пуч.
Куриное яйцо
2 
шт.
Молоко
1 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы чистим, тщательно моем и нарезаем небольшими кусочками. Наливаем в сковородку немножко масла и обжариваем. Обязательно посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы300 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Филе лосося нарезаем кубиками, солим, перчим. Выкладываем на противень, смазанный подсолнечным маслом. Разрезаем лимон пополам и выдавливаем одну половинку на филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося500 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Лимон1 штука
  • 3

    Моем зелень, нарезаем. И выкладываем поверх филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
  • 4

    Берем обжаренные грибы и выкладываем следующим слоем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы300 г
  • 5

    Сыр натираем на крупную терку. И выкладываем поверх грибов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан200 г
  • 6

    Разбиваем яйца, добавляем молоко и солим. Все хорошо перемешиваем. И заливаем аккуратно противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко1 стакан
    3. Соль по вкусу
  • 7

    Разогреваем духовку до 180 градусов. И запекаем в духовке 30 минут, до румяной корочки.

Похожие рецепты