ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Рыба тушеная с луком и травами

12 порций

35 минут

Рыба тушеная с луком и травами — это нежное блюдо, сочетающее свежесть речной рыбы, ароматные травы и мягкость риса. Его происхождение можно связать с традициями домашней кухни, где простые, но насыщенные вкусом ингредиенты создают уютные блюда. Сочетание укропа, петрушки и сельдерея придаёт рыбе яркий, свежий аромат, а сливочное масло добавляет нежности. Приготовленная методом тушения, рыба становится сочной и мягкой, пропитываясь вкусами специй и овощей. Это блюдо прекрасно подойдёт как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, радуя гостей своей гармонией вкусов.

Рыба тушеная с луком и травами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
204.6ккал
Белки
15.9грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
12.9грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • 1

    В разогретую сковороду вливаем растительное масло, сверху выкладываем рис, потом разделанную речную рыбу, приправляем солью, перцем, выкладываем нарезанный кольцами лук, мелко порубленные укроп, петрушку, сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 0.5 стакан
    2. Рис: 1 стакан
    3. Рыба: 1 кг
    4. Репчатый лук: 1 штука
    5. Укроп:  по вкусу
    6. Петрушка:  по вкусу
    7. Сельдерей:  по вкусу
  • 2

    Заливаем водой, чтобы рыба была полностью закрыта, добавляем сливочное масло, закрываем крышкой и готовим 15 минут на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 1 столовая ложка